Зубная щетка и флосс
Мало кто может похвалиться совершенно здоровыми зубами. В полости рта человека обитает около 50 миллиардов бактерий. Если их часто подкармливать сахаром и другими углеводами, они с неимоверной быстротой размножаются и постепенно разрушают зубы и ткани десен. Важно как можно чаще употреблять свежие овощи и фрукты (морковь, капуста, редис, яблоки, груши и др.), жевание которых усиливает …